7 motivos que comprovam que você está precisando de Shiatsu

 

1. Se você sente dores de cabeça provocadas por estresse e tensão;massagem-shiatsu-e-seus-beneficios

2. Se você sente dores ao movimentar os braços;

3. Se você está se sentindo desanimado;

4. Se você passa por síndromes pré-menstruais;

5. Se você tem ficado irritado constantemente;

6. Se você sente dores nas pernas precocemente durante os exercícios físicos;

7. Se você não consegue ter uma noite de sono completa.

Massagem Shiatsu

 

A palavra Shiatsu deriva do japonês Shi = a dedo, e Atsu = pressão. Ou seja, pressão com os dedos.
Segundo o Ministério da Saúde, pode ser descrito como “Forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas”.
O Shiatsu consiste em aplicar pressão sobre determinados pontos chamados de “tsubos”, que formam canais energéticos no corpo. No interior dos Canais de Meridianos circula dentre outras substâncias a energia vital, chamada pelos japoneses de Ki ou pelos chineses de Chi.
• Objetivo
O principal objetivo do Shiatsu é manter, estabelecer ou restabelecer o equilíbrio energético, com a intenção de prevenir ou tratar disfunções que sejam causadas pelo desequilíbrio dessa energia.
A Medicina Oriental diz que as doenças são originadas pela desregulação de energia nos meridianos.

• • Indicações
Por ser uma técnica que visa estabelecer o equilíbrio e funcionamento do organismo, o Shiatsu possui diversas indicações e aplicações sobre os diferentes sistemas do corpo humano. Como por exemplo:

– Sistema muscular:massagem-shiatsu
Alívio das tensões, contraturas e dores musculares;
Benefício à postura e tônus muscular;
Melhora da dor e sensibilidade dos pontos gatilhos;
Auxílio ao tratamento de fibromialgia, tendinites, tenossinovites e paralisia muscular.

– Sistema respiratório:
Auxílio ao tratamento de gripes, resfriados, bronquite asmática;
Alívio das crises de rinite e sinusite.

– Sistema digestório:
Alívio das dores em casos de espasmos gástricos, cálculos biliares e gastrite;
Auxílio ao tratamento da gastrite nervosa, viroses e diarreia;
Facilita o peristaltismo intestinal, sendo indicado nos casos de constipação.

– Sistema circulatório:
Auxilio em combate à hipertensão arterial e arritmia cardíaca;
Melhora da circulação sanguínea e linfática;
Ajuda no combate às varizes e varicosas.

– Sistema urinário:
Alívio e diminuição das dores em casos de cólica renal;
Auxílio ao tratamento da incontinência urinária e fecal;
Auxílio ao tratamento de bexiga caída.
– Sistema reprodutor:
Auxílio ao tratamento de impotência sexual, frigidez;
Alívio das cólicas menstruais;
Complemento ao tratamento de distúrbios menstruais;
Alívio dos sintomas da menopausa como fogacho, sudorese e cansaço.

– Outros:
Relaxamento físico, mental e emocional;
Auxílio ao tratamento da depressão, síndrome do pânico, enxaqueca, artrose, artrite reumatóide e nevralgias;
Alívio dos sintomas do bruxismo e distúrbios da ATM como dor na face, cansaço dos músculos da mastigação e dor de cabeça.

• Contraindicações
– Inflamações agudas;
– Doenças com febre;
– Doenças contagiosas;
– Suspeita de fraturas e/ou luxações
– Gravidez (antes do 3° mês).

Perguntas frequentes ..

 

Como são as sessões de Shiatsu?

As sessões de shiatsu têm a duração de aproximadamente uma hora e podem ser realizadas em um colchão oriental no chão para que o terapeuta tenha bom aproveitamento do espaço disponível e você possa sentir mais segurança e conforto durante o atendimento.
Durante a sessão, o terapeuta trabalha geralmente em todo o corpo: braços, pernas, costas, abdômen, pescoço e cabeça. Esse tratamento total transmite novamente ao paciente a impressão de estar “ligado” a todo o seu corpo e não apenas a parte que talvez constitua o problema real. Estabelecer esse contato entre as diversas partes chama a atenção para a relação entre zonas do corpo físico e a mente.,

Qualquer pessoa pode receber shiatsu?

Sim, qualquer pessoa pode receber shiatsu, a não ser que ela apresente algum problema de saúde no qual essa técnica não poderia ser indicada.

Sentirei dor ao receber o shiatsu?

Dependendo da situação você pode sentir um pouco de dor durante a sessão de shiatsu, isso acontece porque você pode estar com alguma disfunção energética que ocasiona a tensão muscular. O terapeuta irá tratar seu problema da maneira menos “dolorosa”, mas mantenha-o informado durante a sessão caso você sinta uma dor muito forte.

Gestantes podem receber shiatsu?

À partir do quarto mês de gestação uma gestante pode receber shiatsu, desde que não haja nenhum tipo de problemas na gravidez. Pergunte ao seu médico.

O shiatsu previne doenças?

Tal como outras curas naturais e terapias alternativas, o shiatsu interessa-se pelas medidas de prevenção. Conserva o corpo saudável, flexível e equilibrado, e também controla as mudanças de energia que podem ser precursoras de doenças.

O shiatsu traz beneficios psicologicos?

Como o shiatsu se dedica a relaxar o corpo a um nível profundo, entrando em contato com aspectos mais sutis do modo de ser energético de cada um, é também capaz de auxiliar no tratamento da ansiedade, tensão, depressão e instabilidade emocional.

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